Wegmans Fyfga, 0.25 cup dry

卡路里: 140

碳水化合: 30

脂肪: 0

蛋白質: 6

140

Wegmans, 0.666667 cup

卡路里: 70

碳水化合: 0

脂肪: 0

蛋白質: 0

70

Wegmans Fyfga, 1 cup frozen

卡路里: 70

碳水化合: 17

脂肪: 1

蛋白質: 1

70

Wegmans FYFGA, 1 can

卡路里: 0

碳水化合: 0

脂肪: 0

蛋白質: 0

0

Wegmans, 3 oz (cooked)

卡路里: 60

碳水化合: 0

脂肪: 3.5

蛋白質: 22

60

Wegmans Fyfga, 4 oz.

卡路里: 100

碳水化合: 3

脂肪: 1

蛋白質: 19

100

Wegmans, 30 g

卡路里: 210

碳水化合: 4

脂肪: 22

蛋白質: 3

210

Wegmans FYFGA, 3 oz

卡路里: 120

碳水化合: 0

脂肪: 3.5

蛋白質: 22

120

Wegmans Fyfga, 1 cup

卡路里: 50

碳水化合: 10

脂肪: 0

蛋白質: 2

50

Wegmans Fyfga, 0.25 cup

卡路里: 210

碳水化合: 5

脂肪: 19

蛋白質: 5

210