Quaker Oatmeal Nutrition for Women, 1 packet (45 g)

卡路里: 160

碳水化合: 32

脂肪: 2

蛋白質: 5

160

Quaker Oatmeal, 1 packet

卡路里: 170

碳水化合: 33

脂肪: 2

蛋白質: 5

170

Quaker Instant Oatmeal, 1 packet

卡路里: 160

碳水化合: 32

脂肪: 2

蛋白質: 5

160

Quaker- Nutrition for Women, 1 Packet

卡路里: 170

碳水化合: 32

脂肪: 2

蛋白質: 5

170

Quaker- Nutrition for Women, 0.5 cup

卡路里: 125

碳水化合: 12

脂肪: 4

蛋白質: 2

125

Quaker, 35 g

卡路里: 130

碳水化合: 22

脂肪: 3

蛋白質: 5

130

Quaker Oatmeal, 1 unit

卡路里: 100

碳水化合: 18

脂肪: 2

蛋白質: 4

100

Planters Nutrition Womens, 0.25 c

卡路里: 140

碳水化合: 14

脂肪: 9

蛋白質: 4

140

Luna, 1 BAR

卡路里: 180

碳水化合: 27

脂肪: 5

蛋白質: 9

180

DY Nutrition, 1 tortilla

卡路里: 45

碳水化合: 15

脂肪: 1

蛋白質: 5

45