已驗證
品牌 的Yoplait所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
168
卡
74%
31.7g
碳水化合10%
2g
脂肪16%
6.8g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 1 container (6 oz)
Nutritional info
| 碳水化合 | 31.7克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 糖類 | 31.7克 |
| 脂肪 | 2克 |
| 飽和 | 1.3克 |
| 多元不飽和 | 0.1克 |
| 單元不飽和 | 0.5克 |
| 反式 | -- |
| 蛋白質 | 6.8克 |
| 鈉 | 90.1毫克 |
| 鉀 | 300.9毫克 |
| 膽固醇 | 8.5毫克 |
| 維他命 A | 1.4% |
| 維他命 C | 1.7% |
| 鈣 | 23.5% |
| 鐵 | 0.6% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
168 卡路里
25
騎腳踏車 分鐘
17
跑步 分鐘
1
打掃 小時
