品牌 Hmshost 的Vegan Wrap所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

500

49%

60g

碳水化合
44%

24g

脂肪
7%

9g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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Nutritional info

碳水化合60克
膳食纖維3克
糖類5克
脂肪24克
飽和6克
多元不飽和--
單元不飽和--
反式--
蛋白質9克
1220毫克
--
膽固醇0毫克
維他命 A60%
維他命 C30%
25%
20%
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

500 卡路里

cycling image

1.2

騎腳踏車 小時

running image

51

跑步 分鐘

cleaning image

3

打掃 小時

一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。

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