品牌 MHP 的Up your mass mass gainer所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
510
卡
45%
58g
碳水化合19%
11g
脂肪36%
46g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 4 scoops
Nutritional info
碳水化合 | 58克 |
膳食纖維 | 3克 |
糖類 | 1克 |
脂肪 | 11克 |
飽和 | 2克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 46克 |
鈉 | 700毫克 |
鉀 | 470毫克 |
膽固醇 | 5毫克 |
維他命 A | 60% |
維他命 C | 60% |
鈣 | 27% |
鐵 | 0% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
510 卡路里
1.3
騎腳踏車 小時
52
跑步 分鐘
3.1
打掃 小時