已驗證
品牌 Kirkwood 的Turkey Burgers所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
200
卡
0%
--
碳水化合68%
15g
脂肪32%
16g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 4 oz
Nutritional info
碳水化合 | 0克 |
膳食纖維 | 0克 |
糖類 | 0克 |
脂肪 | 15克 |
飽和 | 4克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 16克 |
鈉 | 160毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 100毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | 2% |
鐵 | 8% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
200 卡路里
30
騎腳踏車 分鐘
20
跑步 分鐘
1.2
打掃 小時