品牌 Green Bakery Gourmet 的tofuvõie magusainega所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

181

11%

5.1g

碳水化合
75%

14.8g

脂肪
14%

6.2g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

養成全新習慣,達成健康目標

使用 MyFitnessPal 的行動 App 來追蹤你的食物/水份攝取量以及你的健身目標。

立即開始
MyFitnessPal 行動 App 中的首頁儀表板可以幫助你追蹤你今天的卡路里目標達成狀況。

Nutritional info

碳水化合5.1克
膳食纖維--
糖類--
脂肪14.8克
飽和1.2克
多元不飽和--
單元不飽和--
反式--
蛋白質6.2克
0.8毫克
--
膽固醇--
維他命 A--
維他命 C--
--
--
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

181 卡路里

cycling image

27

騎腳踏車 分鐘
running image

18

跑步 分鐘
cleaning image

1.1

打掃 小時
一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。

立即開始