品牌 Tyson chicken thigh w/ bone and skin 的Thigh with bone and skin baked所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
250
卡
0%
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碳水化合73%
20g
脂肪27%
17g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 4 oz
Nutritional info
碳水化合 | 0克 |
膳食纖維 | 0克 |
糖類 | 0克 |
脂肪 | 20克 |
飽和 | 6克 |
多元不飽和 | 3.5克 |
單元不飽和 | 10克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 17克 |
鈉 | 80毫克 |
鉀 | 0毫克 |
膽固醇 | 100毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
250 卡路里
38
騎腳踏車 分鐘
25
跑步 分鐘
1.5
打掃 小時