已驗證
品牌 的Tamarind Pulp所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
287
卡
94%
75g
碳水化合2%
0.7g
脂肪4%
3.4g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 cup
Nutritional info
碳水化合 | 75克 |
膳食纖維 | 6.1克 |
糖類 | 46.6克 |
脂肪 | 0.7克 |
飽和 | 0.3克 |
多元不飽和 | 0.1克 |
單元不飽和 | 0.2克 |
反式 | -- |
蛋白質 | 3.4克 |
鈉 | 33.6毫克 |
鉀 | 753.6毫克 |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 0.7% |
維他命 C | 7% |
鈣 | 8.9% |
鐵 | 18.7% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
287 卡路里
44
騎腳踏車 分鐘
29
跑步 分鐘
1.7
打掃 小時