品牌 Ding ding sticky note 的Sticky notes所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
300
卡
25%
69g
碳水化合4%
5g
脂肪71%
200g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 100 gram
Nutritional info
| 碳水化合 | 69克 |
| 膳食纖維 | 69克 |
| 糖類 | 69克 |
| 脂肪 | 5克 |
| 飽和 | 1克 |
| 多元不飽和 | 1克 |
| 單元不飽和 | 8克 |
| 反式 | 9克 |
| 蛋白質 | 200克 |
| 鈉 | 51毫克 |
| 鉀 | 69毫克 |
| 膽固醇 | 9毫克 |
| 維他命 A | 69% |
| 維他命 C | 69% |
| 鈣 | 69% |
| 鐵 | 69% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
300 卡路里
46
騎腳踏車 分鐘
30
跑步 分鐘
1.8
打掃 小時
