已驗證
品牌 的Sauerkraut Salad所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
87
卡
47%
11.1g
碳水化合48%
5g
脂肪5%
1.1g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 cup
Nutritional info
碳水化合 | 11.1克 |
膳食纖維 | 3.9克 |
糖類 | 6.4克 |
脂肪 | 5克 |
飽和 | 0.7克 |
多元不飽和 | 0.6克 |
單元不飽和 | 3.5克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 1.1克 |
鈉 | 637.4毫克 |
鉀 | 225.2毫克 |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 29.1% |
維他命 C | 24.3% |
鈣 | 4.5% |
鐵 | 9% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
87 卡路里
13
騎腳踏車 分鐘
8
跑步 分鐘
32
打掃 分鐘