品牌 Värske ja hea 的Rukkikoorikleib所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
130
卡
78%
24g
碳水化合6%
0.8g
脂肪16%
5g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 pätsike
Nutritional info
碳水化合 | 24克 |
膳食纖維 | 5.2克 |
糖類 | 0.5克 |
脂肪 | 0.8克 |
飽和 | 0.1克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 5克 |
鈉 | 0.6毫克 |
鉀 | 0毫克 |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 0% |
鐵 | 0% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
130 卡路里
19
騎腳踏車 分鐘
13
跑步 分鐘
47
打掃 分鐘