品牌 Madelaine 的Quiche所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
362
卡
15%
13.5g
碳水化合74%
30.1g
脂肪11%
10.1g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 100 gr
Nutritional info
碳水化合 | 13.5克 |
膳食纖維 | 0克 |
糖類 | 0克 |
脂肪 | 30.1克 |
飽和 | 0克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 10.1克 |
鈉 | 528毫克 |
鉀 | 0毫克 |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 0% |
鐵 | 0% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
362 卡路里
55
騎腳踏車 分鐘37
跑步 分鐘2.2
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