已驗證

品牌的Potato chips所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

452

卡

39%

45.8g

碳水化合

56%

28.9g

脂肪

5.4g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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碳水化合	45.8克
膳食纖維	2.6克
糖類	0.3克
脂肪	28.9克
飽和	2.9克
多元不飽和	7克
單元不飽和	16.1克
反式	--
蛋白質	5.4克
鈉	448毫克
鉀	1016.6毫克
膽固醇	0毫克
維他命 A	--
維他命 C	30.6%
鈣	1.8%
鐵	6%
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動：

452 卡路里

1.1

騎腳踏車小時

跑步分鐘

2.7

打掃小時

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。