品牌 14-226 Uk Cofid 2015 的Pomegranate, Flesh and Pips所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

51

87%

11.8g

碳水化合
3%

0.2g

脂肪
10%

1.3g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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Nutritional info

碳水化合11.8克
膳食纖維0克
糖類11.8克
脂肪0.2克
飽和0克
多元不飽和0.1克
單元不飽和0.1克
反式0克
蛋白質1.3克
2毫克
240毫克
膽固醇0毫克
維他命 A0.1%
維他命 C21.7%
1.2%
3.9%
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

51 卡路里

cycling image

7

騎腳踏車 分鐘

running image

5

跑步 分鐘

cleaning image

18

打掃 分鐘

一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。

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