已驗證
品牌 的Philadelphia Sushirolle所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
434
卡
57%
60.9g
碳水化合32%
15g
脂肪11%
12.2g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 1 Rolle
Nutritional info
| 碳水化合 | 60.9克 |
| 膳食纖維 | 0.6克 |
| 糖類 | 9.4克 |
| 脂肪 | 15克 |
| 飽和 | 7克 |
| 多元不飽和 | 2.3克 |
| 單元不飽和 | 4.2克 |
| 反式 | 0克 |
| 蛋白質 | 12.2克 |
| 鈉 | 1236.3毫克 |
| 鉀 | 225.2毫克 |
| 膽固醇 | 39毫克 |
| 維他命 A | 11.5% |
| 維他命 C | 3.9% |
| 鈣 | 4.8% |
| 鐵 | 4.7% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
434 卡路里
1.1
騎腳踏車 小時
44
跑步 分鐘
2.6
打掃 小時
