已驗證
品牌 的Pez Rojo所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
218
卡
0%
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碳水化合13%
2.9g
脂肪87%
44.7g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 fillet
Nutritional info
碳水化合 | 0克 |
膳食纖維 | 0克 |
糖類 | -- |
脂肪 | 2.9克 |
飽和 | 0.6克 |
多元不飽和 | 1克 |
單元不飽和 | 0.5克 |
反式 | -- |
蛋白質 | 44.7克 |
鈉 | 96.9毫克 |
鉀 | 887.4毫克 |
膽固醇 | 79.9毫克 |
維他命 A | 3.9% |
維他命 C | 4.5% |
鈣 | 6.8% |
鐵 | 2.3% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
218 卡路里
33
騎腳踏車 分鐘
22
跑步 分鐘
1.3
打掃 小時