品牌 Weight Watchers Cookbook 的Pappardelle With Shrimp所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
374
卡
36%
33g
碳水化合29%
12g
脂肪35%
32g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 0.25 of pasta
Nutritional info
碳水化合 | 33克 |
膳食纖維 | 2克 |
糖類 | -- |
脂肪 | 12克 |
飽和 | 3克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 32克 |
鈉 | 589毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 277毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
374 卡路里
57
騎腳踏車 分鐘
38
跑步 分鐘
2.2
打掃 小時