已驗證
品牌 的Panquecas De Batata所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
99
卡
41%
10.3g
碳水化合50%
5.5g
脂肪9%
2.2g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 1 média
Nutritional info
| 碳水化合 | 10.3克 |
| 膳食纖維 | 1.2克 |
| 糖類 | 0.7克 |
| 脂肪 | 5.5克 |
| 飽和 | 0.9克 |
| 多元不飽和 | 2.8克 |
| 單元不飽和 | 1.4克 |
| 反式 | -- |
| 蛋白質 | 2.2克 |
| 鈉 | 282.7毫克 |
| 鉀 | 230.1毫克 |
| 膽固醇 | 35.2毫克 |
| 維他命 A | 0.8% |
| 維他命 C | 17% |
| 鈣 | 1.2% |
| 鐵 | 3.4% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
99 卡路里
15
騎腳踏車 分鐘
10
跑步 分鐘
36
打掃 分鐘
