品牌 Jasons Deli 的Nutty Mixed Up Salad No Chicken所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
430
卡
31%
34g
碳水化合65%
32g
脂肪4%
4g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 140 g
Nutritional info
碳水化合 | 34克 |
膳食纖維 | 3克 |
糖類 | 25克 |
脂肪 | 32克 |
飽和 | 4克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 4克 |
鈉 | 870毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 10毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
430 卡路里
1.1
騎腳踏車 小時
44
跑步 分鐘
2.6
打掃 小時