品牌 Nubel 的Nubel-quiche所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
269
卡
31%
20.8g
碳水化合58%
17.3g
脂肪11%
7.6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 100 g
Nutritional info
碳水化合 | 20.8克 |
膳食纖維 | 0.9克 |
糖類 | 1.6克 |
脂肪 | 17.3克 |
飽和 | 8.3克 |
多元不飽和 | 1.6克 |
單元不飽和 | 0.6克 |
反式 | -- |
蛋白質 | 7.6克 |
鈉 | 454毫克 |
鉀 | 117毫克 |
膽固醇 | 51毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
269 卡路里
41
騎腳踏車 分鐘
27
跑步 分鐘
1.6
打掃 小時