品牌 J D Wetherspoons 的Nachos所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
1300
卡
34%
108.5g
碳水化合55%
79.6g
脂肪11%
36.2g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 Bowl
Nutritional info
碳水化合 | 108.5克 |
膳食纖維 | 9.9克 |
糖類 | -- |
脂肪 | 79.6克 |
飽和 | 27克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 36.2克 |
鈉 | 2.5毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
1300 卡路里
3.3
騎腳踏車 小時
2.2
跑步 小時
7.9
打掃 小時