已驗證

品牌 的Mcdonalds Mcrib所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

601

44%

64.9g

碳水化合
30%

19.5g

脂肪
26%

38.5g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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MyFitnessPal 行動 App 中的首頁儀表板可以幫助你追蹤你今天的卡路里目標達成狀況。

Nutritional info

碳水化合64.9克
膳食纖維3.9克
糖類12.6克
脂肪19.5克
飽和5.7克
多元不飽和2.8克
單元不飽和7.8克
反式0克
蛋白質38.5克
995.6毫克
637.1毫克
膽固醇87.1毫克
維他命 A1.6%
維他命 C2.9%
11.9%
24.3%
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

601 卡路里

cycling image

1.5

騎腳踏車 小時

running image

1

跑步 小時

cleaning image

3.6

打掃 小時

一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。

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