品牌 Shedds Country Crock 的Macaroni&Cheese所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
350
卡
47%
41g
碳水化合36%
14g
脂肪16%
14g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 cup
Nutritional info
碳水化合 | 41克 |
膳食纖維 | -- |
糖類 | -- |
脂肪 | 14克 |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 14克 |
鈉 | 930毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 30毫克 |
維他命 A | 15% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 25% |
鐵 | 10% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
350 卡路里
53
騎腳踏車 分鐘
35
跑步 分鐘
2.1
打掃 小時