品牌 Easy Dieter 的Low Fat Cottage Cheese所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
90
卡
26%
6g
碳水化合14%
1.5g
脂肪60%
14g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 0.5 cup
Nutritional info
碳水化合 | 6克 |
膳食纖維 | -- |
糖類 | 4克 |
脂肪 | 1.5克 |
飽和 | 1克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 14克 |
鈉 | 480毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 15毫克 |
維他命 A | 6% |
維他命 C | -- |
鈣 | 8% |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
90 卡路里
13
騎腳踏車 分鐘
9
跑步 分鐘
33
打掃 分鐘