品牌 Iceland 的lamb biryani所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
552
卡
47%
63.1g
碳水化合36%
21.2g
脂肪17%
23.5g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 400 gram
Nutritional info
碳水化合 | 63.1克 |
膳食纖維 | 7.3克 |
糖類 | 6.9克 |
脂肪 | 21.2克 |
飽和 | 5.3克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 23.5克 |
鈉 | 1.8毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
552 卡路里
1.4
騎腳踏車 小時
56
跑步 分鐘
3.3
打掃 小時