已驗證
品牌 KYF 的Lamb Biryani所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
621
卡
56%
90g
碳水化合27%
19.6g
脂肪17%
26.7g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 461 gram
Nutritional info
| 碳水化合 | 90克 |
| 膳食纖維 | 1.8克 |
| 糖類 | 2.9克 |
| 脂肪 | 19.6克 |
| 飽和 | 6.8克 |
| 多元不飽和 | -- |
| 單元不飽和 | -- |
| 反式 | -- |
| 蛋白質 | 26.7克 |
| 鈉 | 381.3毫克 |
| 鉀 | 641.4毫克 |
| 膽固醇 | -- |
| 維他命 A | 1.7% |
| 維他命 C | 144% |
| 鈣 | 8.9% |
| 鐵 | 17.1% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
621 卡路里
1.5
騎腳踏車 小時
1
跑步 小時
3.8
打掃 小時
