品牌 Fazer Leipurit 的Juustosämpylä所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
218
卡
59%
31g
碳水化合23%
5.5g
脂肪18%
9.6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 80 gram
Nutritional info
碳水化合 | 31克 |
膳食纖維 | 2.6克 |
糖類 | 0.1克 |
脂肪 | 5.5克 |
飽和 | 2.4克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 9.6克 |
鈉 | -- |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
218 卡路里
33
騎腳踏車 分鐘
22
跑步 分鐘
1.3
打掃 小時