品牌 Margaritaville 的Jambalaya所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
800
卡
45g
碳水化合30g
脂肪--
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每一份量: 1 bowl
Nutritional info
碳水化合 | 45克 |
膳食纖維 | -- |
糖類 | -- |
脂肪 | 30克 |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | -- |
鈉 | 1124毫克 |
鉀 | 884毫克 |
膽固醇 | -- |
維他命 A | 12% |
維他命 C | -- |
鈣 | 5% |
鐵 | 15% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
800 卡路里
2
騎腳踏車 小時1.3
跑步 小時4.9
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