已驗證
品牌 的Hojas De Batata所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
26
卡
72%
4.7g
碳水化合7%
0.2g
脂肪21%
1.4g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 taza
Nutritional info
碳水化合 | 4.7克 |
膳食纖維 | 1.2克 |
糖類 | 3.5克 |
脂肪 | 0.2克 |
飽和 | 0克 |
多元不飽和 | 0.1克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 1.4克 |
鈉 | 4.5毫克 |
鉀 | 199.7毫克 |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 37.6% |
維他命 C | 1.6% |
鈣 | 2.1% |
鐵 | 2.2% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
26 卡路里
4
騎腳踏車 分鐘
2
跑步 分鐘
9
打掃 分鐘