品牌 Nubel, Vlees 的Gehakt, Varken-Kalf, Rauw所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
276
卡
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碳水化合80%
24.5g
脂肪20%
14g
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每一份量: 100 g
Nutritional info
碳水化合 | 0克 |
膳食纖維 | 0克 |
糖類 | 0克 |
脂肪 | 24.5克 |
飽和 | 8.9克 |
多元不飽和 | 3.2克 |
單元不飽和 | 10.5克 |
反式 | 0.1克 |
蛋白質 | 14克 |
鈉 | 497毫克 |
鉀 | 270毫克 |
膽固醇 | 64毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 0% |
鐵 | 0% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
276 卡路里
42
騎腳踏車 分鐘
28
跑步 分鐘
1.6
打掃 小時