品牌 Kirkland Signaturte (Costco) 的Fries所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
910
卡
54%
123g
碳水化合40%
41g
脂肪6%
14g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 fried
Nutritional info
碳水化合 | 123克 |
膳食纖維 | 8克 |
糖類 | 0克 |
脂肪 | 41克 |
飽和 | 5克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0.5克 |
蛋白質 | 14克 |
鈉 | 2120毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 6% |
鈣 | 4% |
鐵 | 25% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
910 卡路里
2.3
騎腳踏車 小時
1.5
跑步 小時
5.5
打掃 小時