已驗證
品牌 的Einfache Tortilla所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
159
卡
69%
27.2g
碳水化合20%
3.5g
脂肪11%
4.3g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 Tortilla
Nutritional info
碳水化合 | 27.2克 |
膳食纖維 | 1.6克 |
糖類 | -- |
脂肪 | 3.5克 |
飽和 | 0.9克 |
多元不飽和 | 0.5克 |
單元不飽和 | 1.8克 |
反式 | -- |
蛋白質 | 4.3克 |
鈉 | 234.2毫克 |
鉀 | 64.2毫克 |
膽固醇 | 0毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 1.9% |
鐵 | 9% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
159 卡路里
24
騎腳踏車 分鐘
16
跑步 分鐘
58
打掃 分鐘