品牌 Eat Right 的Eat Right Bowl Conventional所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
310
卡
54%
44g
碳水化合11%
4g
脂肪35%
28g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量： 1 Meal
Nutritional info
| 碳水化合 | 44克 |
| 膳食纖維 | 3.4克 |
| 糖類 | 3.6克 |
| 脂肪 | 4克 |
| 飽和 | 0.8克 |
| 多元不飽和 | 0.6克 |
| 單元不飽和 | 1.6克 |
| 反式 | -- |
| 蛋白質 | 28克 |
| 鈉 | 187.5毫克 |
| 鉀 | 404毫克 |
| 膽固醇 | 50毫克 |
| 維他命 A | 11.3% |
| 維他命 C | 93.9% |
| 鈣 | -- |
| 鐵 | 6.2% |
| 百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動：
310 卡路里
47
騎腳踏車 分鐘
31
跑步 分鐘
1.9
打掃 小時