已驗證
品牌 的Duck所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
472
卡
0%
--
碳水化合77%
39.7g
脂肪23%
26.6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 cup, chopped or diced
Nutritional info
碳水化合 | 0克 |
膳食纖維 | 0克 |
糖類 | 0克 |
脂肪 | 39.7克 |
飽和 | 13.5克 |
多元不飽和 | 5.1克 |
單元不飽和 | 18.1克 |
反式 | -- |
蛋白質 | 26.6克 |
鈉 | 82.6毫克 |
鉀 | 285.6毫克 |
膽固醇 | 117.6毫克 |
維他命 A | 5.9% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 1.5% |
鐵 | 21% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
472 卡路里
1.2
騎腳踏車 小時
48
跑步 分鐘
2.8
打掃 小時