品牌 Mad Greens 的Dionysos- Large, No Dressing所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
287
卡
24%
19g
碳水化合65%
23g
脂肪11%
9g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 468 grams
Nutritional info
碳水化合 | 19克 |
膳食纖維 | 6克 |
糖類 | 9克 |
脂肪 | 23克 |
飽和 | 8克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 9克 |
鈉 | 1281毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 48毫克 |
維他命 A | 441% |
維他命 C | 112% |
鈣 | 37% |
鐵 | 17% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
287 卡路里
44
騎腳踏車 分鐘
29
跑步 分鐘
1.7
打掃 小時