品牌 Denny 的Crumbed Denny Style Patties所包含的卡路里量

卡路里與巨量營養素

313

43%

7.1g

碳水化合
18%

1.3g

脂肪
39%

6.3g

蛋白質

這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›

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Nutritional info

碳水化合7.1克
膳食纖維4.8克
糖類--
脂肪1.3克
飽和0.2克
多元不飽和0.4克
單元不飽和0.7克
反式0.1克
蛋白質6.3克
583毫克
--
膽固醇1毫克
維他命 A--
維他命 C--
--
--
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。

燃燒此熱量需要做的活動:

313 卡路里

cycling image

48

騎腳踏車 分鐘

running image

32

跑步 分鐘

cleaning image

1.9

打掃 小時

一位女子在戶外跑道上散完步後正高興地慶祝著。

營養的事可不能「拾人牙慧」喔

來瞭解你的飲食可能會如何影響到你自己特有的健康情況與和健身目標。

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