品牌 Taco Time 的Crispy Taco所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
260
卡
19%
12g
碳水化合60%
17g
脂肪22%
14g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 4 oz Taco
Nutritional info
碳水化合 | 12克 |
膳食纖維 | 2克 |
糖類 | 1克 |
脂肪 | 17克 |
飽和 | 5克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 14克 |
鈉 | 460毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 35毫克 |
維他命 A | 6% |
維他命 C | 4% |
鈣 | 15% |
鐵 | 8% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
260 卡路里
39
騎腳踏車 分鐘
26
跑步 分鐘
1.5
打掃 小時