品牌 Coldstone Creamery 的Cookies and Creamery Cake所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
400
卡
48%
48g
碳水化合45%
20g
脂肪6%
6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 135 g
Nutritional info
碳水化合 | 48克 |
膳食纖維 | 1克 |
糖類 | 37克 |
脂肪 | 20克 |
飽和 | 12克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 6克 |
鈉 | 300毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 45毫克 |
維他命 A | 8% |
維他命 C | -- |
鈣 | 8% |
鐵 | 6% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
400 卡路里
1
騎腳踏車 小時40
跑步 分鐘2.4
打掃 小時