已驗證
品牌 Ruthies 的Cookie, Peanut Butter所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
321
卡
51%
41g
碳水化合42%
15g
脂肪7%
6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
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Nutritional info
碳水化合 | 41克 |
膳食纖維 | 1.5克 |
糖類 | 20克 |
脂肪 | 15克 |
飽和 | 3克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 6克 |
鈉 | 203毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | 19毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | 2% |
鐵 | 9% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
321 卡路里
49
騎腳踏車 分鐘
32
跑步 分鐘
1.9
打掃 小時