品牌 Longmont Dairy 的Chocolate Milk所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
190
卡
29g
碳水化合5g
脂肪--
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 cup
Nutritional info
碳水化合 | 29克 |
膳食纖維 | 0克 |
糖類 | 26克 |
脂肪 | 5克 |
飽和 | 3克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0克 |
蛋白質 | -- |
鈉 | 240毫克 |
鉀 | 440毫克 |
膽固醇 | 20毫克 |
維他命 A | 10% |
維他命 C | 4% |
鈣 | 306% |
鐵 | 4% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
190 卡路里
29
騎腳踏車 分鐘
19
跑步 分鐘
1.1
打掃 小時