品牌 My Homemade With Aldi Beans 的Chili所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
224
卡
22%
12.3g
碳水化合23%
5.8g
脂肪55%
30.8g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 257 g
Nutritional info
碳水化合 | 12.3克 |
膳食纖維 | 3.5克 |
糖類 | 4克 |
脂肪 | 5.8克 |
飽和 | 2.1克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 30.8克 |
鈉 | 456毫克 |
鉀 | 697毫克 |
膽固醇 | 81毫克 |
維他命 A | 4% |
維他命 C | 9% |
鈣 | 4% |
鐵 | 101% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
224 卡路里
34
騎腳踏車 分鐘
22
跑步 分鐘
1.3
打掃 小時