品牌 Lean Cuise 的Cheese Ravioli所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
220
卡
60%
33g
碳水化合20%
5g
脂肪20%
11g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 package (8.5oz)
Nutritional info
碳水化合 | 33克 |
膳食纖維 | 3克 |
糖類 | 8克 |
脂肪 | 5克 |
飽和 | 3克 |
多元不飽和 | 0.5克 |
單元不飽和 | 1克 |
反式 | -- |
蛋白質 | 11克 |
鈉 | 620毫克 |
鉀 | 530毫克 |
膽固醇 | 35毫克 |
維他命 A | 10% |
維他命 C | 15% |
鈣 | 20% |
鐵 | 8% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
220 卡路里
33
騎腳踏車 分鐘
22
跑步 分鐘
1.3
打掃 小時