品牌 Romanos Macaroni Grill 的Caprese所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
660
卡
9%
14g
碳水化合72%
52g
脂肪20%
32g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 Salad
Nutritional info
碳水化合 | 14克 |
膳食纖維 | 2克 |
糖類 | 11克 |
脂肪 | 52克 |
飽和 | 22克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 32克 |
鈉 | 840毫克 |
鉀 | 0毫克 |
膽固醇 | 120毫克 |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
660 卡路里
1.6
騎腳踏車 小時1.1
跑步 小時4
打掃 小時