品牌 Presidents Choice Blue Menu 的Cannelloni所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
230
卡
60%
36g
碳水化合15%
4g
脂肪25%
15g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 259 g
Nutritional info
碳水化合 | 36克 |
膳食纖維 | 4克 |
糖類 | 10克 |
脂肪 | 4克 |
飽和 | 1.5克 |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | 0.1克 |
蛋白質 | 15克 |
鈉 | 370毫克 |
鉀 | 520毫克 |
膽固醇 | 10毫克 |
維他命 A | 10% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 15% |
鐵 | 10% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
230 卡路里
35
騎腳踏車 分鐘23
跑步 分鐘1.4
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