品牌 Carf 的Bułka wiejska ciemna所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
259
卡
78%
49.3g
碳水化合8%
2.2g
脂肪14%
8.6g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 100 g
Nutritional info
碳水化合 | 49.3克 |
膳食纖維 | 3.9克 |
糖類 | 5.7克 |
脂肪 | 2.2克 |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 8.6克 |
鈉 | 1480毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
259 卡路里
39
騎腳踏車 分鐘
26
跑步 分鐘
1.5
打掃 小時