品牌 Richfood 的Blueberries所包含的卡路里量
每一份量: 0.75 cup
Nutritional info
碳水化合 | 12克 |
膳食纖維 | 4克 |
糖類 | 8克 |
脂肪 | -- |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | -- |
鈉 | -- |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | -- |
維他命 C | 18% |
鈣 | -- |
鐵 | 2% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
70 卡路里
10
騎腳踏車 分鐘
7
跑步 分鐘
25
打掃 分鐘