品牌 presidents choice 的blue menu granola所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
460
卡
78%
95g
碳水化合11%
6g
脂肪11%
13g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 120 gram
Nutritional info
碳水化合 | 95克 |
膳食纖維 | 14克 |
糖類 | 24克 |
脂肪 | 6克 |
飽和 | 2克 |
多元不飽和 | 0克 |
單元不飽和 | 0克 |
反式 | 0克 |
蛋白質 | 13克 |
鈉 | 150毫克 |
鉀 | 450毫克 |
膽固醇 | 5毫克 |
維他命 A | 0% |
維他命 C | 0% |
鈣 | 100% |
鐵 | 3.5% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
460 卡路里
1.1
騎腳踏車 小時47
跑步 分鐘2.8
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