品牌 Mercadona 的Bizcocho de Yogurt所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
394
卡
50%
49g
碳水化合44%
19g
脂肪6%
6.3g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 100 gramos
Nutritional info
碳水化合 | 49克 |
膳食纖維 | 1.1克 |
糖類 | 25克 |
脂肪 | 19克 |
飽和 | 2.9克 |
多元不飽和 | 10克 |
單元不飽和 | 5.8克 |
反式 | -- |
蛋白質 | 6.3克 |
鈉 | 1.4毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | -- |
維他命 C | -- |
鈣 | -- |
鐵 | -- |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
394 卡路里
1
騎腳踏車 小時
40
跑步 分鐘
2.4
打掃 小時