品牌 Bagel Bunch 的Bagel Sesameseed and Poppyseed所包含的卡路里量
卡路里與巨量營養素
230
卡
70%
40g
碳水化合16%
4g
脂肪14%
8g
蛋白質這裡的百分比是指每種巨量營養素中所包含的卡路里比例。追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 下載 MyFitnessPal 的行動 App ›
每一份量: 1 Bagel
Nutritional info
碳水化合 | 40克 |
膳食纖維 | 2克 |
糖類 | 3克 |
脂肪 | 4克 |
飽和 | -- |
多元不飽和 | -- |
單元不飽和 | -- |
反式 | -- |
蛋白質 | 8克 |
鈉 | 470毫克 |
鉀 | -- |
膽固醇 | -- |
維他命 A | -- |
維他命 C | 2% |
鈣 | 10% |
鐵 | 15% |
百分比之基準為每天攝取 2000 卡路里。 下載 MyFitnessPal 的行動 App 以追蹤這些資訊並實現你個人的卡路里目標。 |
燃燒此熱量需要做的活動:
230 卡路里
35
騎腳踏車 分鐘
23
跑步 分鐘
1.4
打掃 小時